Diététique

L'alimentation saine et équilibrée est un élément essentiel pour garder forme et santé. De nombreuses campagnes de prévention informent la population sur les risques de maladies liées aux excès ou aux carences nutritionnelles.
Pourtant le nombre de personnes qui présentent une surcharge pondérale ne cesse de croître. Trop de personnes ignorent encore les bases d'une alimentation saine et l'impact des habitudes alimentaires sur la santé.

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L'index corporel (Body Mass Index) est une formule universelle servant à definir le poids idéal d'un adulte.

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